指圧やマッサージの方が血行改善するイメージが強いですが、グイグイ引っ張ったり痛いと感じるほど指圧すると、お肌にはストレスでしかないもの。
それに、間違った方法をしていれば余計に肌を汚くするシミや赤味など色素沈着を引き起こす事態もあります。
ですが、血行がアップするとむくみが取れやすく一回り顔が小さくなったり体温が上がってフェイスラインがタルミにくくなるのは本当！
そこで、新しいマッサージ方法が肌摘まみケア！
マッサージや指圧よりも効果が高く、摩擦ダメージを気にせず誰でも簡単に小顔になれるんです。
親指と人差し指で痛気持ちいと感じるくらいまでグイっと摘まむ。
3秒くらいゆっくりと摘み上げたら放すときも同じ時間かけて手を放す。
皮だけ引っ張るというよりは、お肉ごと摘まむのがポイントです。
口周り、顎や首回りを集中的に行えばフェイスラインがシャープに！
血行が良くなると肌トラブルも出にくくなるので、ポカポカ温かいお肌を目指してください。